【首が回らないのは、頸椎だけの問題じゃない】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その19~

こんにちは!

モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。

さて、突然ですが
体幹の回旋動作は脊柱だけで行われていると思いますか?

実は、そうではないんです。

筋の付着部位を見てみるとわかりやすいのですが、
例えば菱形筋。

菱形筋は、第6頸椎〜第4胸椎の棘突起と
肩甲骨内側縁に付着し、
頸椎・胸椎の一部と肩甲骨をつないでいます。

もし、この菱形筋が短縮していたら…
後ろを振り向くような動きはどうなるでしょう?

頸椎の可動域制限に繋がりますから、
かなりやりづらく感じるでしょう。

もしかしたら、
肩甲骨の動きが良くなると
頸部の回旋がやりやすくなるかもしれませんよ。

特殊な技術がなくたって、
意外と見逃しやすい、こうしたからだの繋がりに
気づくだけでも
あなたの患者さんは喜んでくれるかもしれません。

もし、
「どう作用するのかがいまいちピンとこない…」
「脊柱・肩・股関節の動作分析が苦手…」
「セルフケアの方法を、もっと効果的に伝えたい…」

と、思われることがあれば、
「運動から実践するセルフケアと運動療法・動作分析 Motion Analysisコース」
をチェックしてください。

自分の身体を使って、
知識を知恵に変えてみませんか?

療法士活性化委員会

認定講師 吉田 頌平

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《第1回目》→終了しました
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参加費:各回 4,000円(税込)
主催:一般社団法人 国際統合リハビリテーション協会

療法士活性化委員会では
療法士に土台と自信を提供し
一人ひとりの患者様・利用者様がその人にとってのより良い生活でき、
笑顔になることを目的に講習会を行っています。

”人生をデザインする”
療法士活性化委員会

発行責任者
大塚 久
神奈川県藤沢市鵠沼松が岡3−27−6大牧マンション301
TEL:080-5987-7441
mail:its-info■■lts-seminar.jp(■■を@に変換してください)

 

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