筋力訓練を効率的にする方法 from リハコヤ
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 筋力訓練を効率的にするには? まず筋力を収縮しやすくする。 例えばみなさんがリハビリをやるのに ROMex→筋力訓練→動作練習 の順で行って…
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 筋力訓練を効率的にするには? まず筋力を収縮しやすくする。 例えばみなさんがリハビリをやるのに ROMex→筋力訓練→動作練習 の順で行って…
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 今回は生活するにしても、勉強するにしても必要になってくる「お金」の貯め方についてお伝えしていきます。 ポイントは 支出を減らす 固定費を減らす 不必要なものをリストアップする(…
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 私は機能を回復すればADLは変わるはずだと思っていました。またADLの繰り返しは意味のないものだと思って機能訓練ばかりしていました。でもAD…
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 みなさんは臨床でROMexをしていると思うのですが回数はどのように決定しているでしょうか?今回はそこについて解説していきます。 *今回のRO…
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 筋力訓練を行う際の回数はどう決めていますか?そこを今回は改めて確認していきたいと思います。 最大反復法 最大反復法とは 最大筋…
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 今回は筋膜のリリースをどう使うのかご質問いただいたので回答いたします。 筋膜のリリースの使い方1 アプローチ方法として使います…
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 今回はご質問いただいた手関節の評価方法をお伝えしていきます。 手関節の機能 掌屈:橈骨手根関節50°、手根中央関節35° 背屈…
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 先週は呼吸の基本的な部分についてお伝えしました。今回はその呼吸で調節しているpH、酸塩基平衡の基本についてお伝えします。>>>呼吸について勉強してみた 酸塩基平衡…
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 先々週肋間筋について質問をいただきました。そして肋間筋についてお伝えしたんですが、肋間筋とは切っても切れない関係にあるのが呼吸です。そこで今回は呼吸についてお伝えしていきます。…
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 前回は座位のリーチングでみるポイントの体幹の見方をお伝えしました。今回は肩甲帯についてお伝えします。 机上動作を土台から見てい…
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 今回は座位のリーチングでみるポイントについてお伝えします。 座位のリーチングといえば机上動作になります。つまり手指がどう動くのか?の機能解剖…
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 今回はよくご質問いただく動作分析のポイントについてお伝えします。 動作とは? 動作とは 事を行おうとして身体を動かすこと。また、その動き。たちいふるまい。挙動。転じて、機械の働…
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 今回は動作分析についてお伝えしてきます。以前は動作分析で細かく問題点が抽出できる必要があると思っていましたが実はそうではなく、動作分析でわか…
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 今日のテーマは認知症の方とのコミュニケーションについてです。世の中の認知症に対する考え方が偏っていることがありましたので今回は認知症について…
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 今回は講習会でご質問いただいたリハビリの評価介入の流れについて大塚のみかたをお伝えします。 対象者に介入する際に大塚が意識していること 大塚が意識しているポイント…
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 今回はセラピストの体の使い方をポイントにしてキッキングのコツをお伝えしていきます。 自分の体の使い方で相手の動きが変わる 講習…
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 前回「集団療法で社会性を作るには?また認知症の方やその予防についてどうしたらいいか教えてください」という質問をいただきましたので今回は集団療…
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 よく受ける質問で、「ROMの制限因子をわかるようになるにはどうしたらいいでしょうか?」といったものがあります。今回はこのROM制限についてお…
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 前回はROMexの目的、制限因子の原因、実施方法についてお伝えしました。今回は体位変換・良肢位保持・他動運動の介入方法についてお伝え…
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 先週の問診についてお話ししたときに「主訴が聞けない人」「寝たきりで主訴がない人」にはどうしたらいいですか?と言った質問を受けました。そこで今…