腹直筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは、内川です。皆さんは腹直筋についてどのくらい知っていますか？ 腹直筋は「シックスパック」として知られる体幹の中心に位置する筋肉で、姿勢保持や体幹の安定化に非常に重要な役割を果たしています。 日常生活では、前…
セルフエクササイズセルフエクササイズストレッチ
セルフエクササイズ
触診ハムストリングス 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
はじめに こんにちは、内川です。 ハムストリングはみなさん臨床でよく評価する筋群ではないでしょうか？変形性膝関節症や変形性股関節症、半月板損傷など、膝や股関節に関わる疾患でよく問題になる筋肉です。 半腱様筋、半膜様筋、大…
master Yoshida【寝返り動作の時、〇〇の回旋運動を見てますか？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その28～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は 同じ球関節という構造を持つ 「上腕骨頭」「大腿骨頭」に 視点を当てていきます。 球関節は多軸関節に分類され、 すべり運動、転がり運動を通じて …
master Yoshida【梨状筋のストレッチ、やりすぎてませんか？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その27～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は股関節外旋筋である 「梨状筋」に視点を当てていきます。 写真のような股関節のストレッチを 患者さんと、よく行なっていませんか？ 股関節外旋筋のス…
悩める療法士のためのオンラインコミュニティ「リハコヤ」
