睡眠と疼痛の密接な関係｜質の高い睡眠で痛みを緩和 〜科学的根拠に基づく痛みの基礎〜
こんにちは、理学療法士の赤羽です。今回は、多くの方が悩まされている「痛み」と「睡眠」の関係について、詳しく解説していきます。 質の高い睡眠は痛みの緩和に効果的 皆さんは、痛みと睡眠に深い関係があることをご存知でしょう…
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