後頭下筋群の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは、理学療法士の内川です。 「首の痛みや頭痛の原因がわかりにくい…」 「後頭下筋群の触診や評価方法に自信がない…」 「頭部や頚部の安定性における後頭下筋群の役割がイマイチつかめない…」 このようなお悩みをお持ちの…
セルフエクササイズセルフエクササイズセルフエクササイズ
セルフエクササイズ
ADL家族・介護者との効果的な連携方法 〜デイサービスにおける療法士の役割〜
こんにちは。作業療法士の内山です。前回の社会参加とコミュニティ活動の促進に続き、今回は家族・介護者との連携について、実践的な視点から解説していきます。リハビリの現場では、利用者さん本人だけでな…
セルフエクササイズ大胸筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは、内川です。皆さんは大胸筋についてどのくらい知っていますか？ 大胸筋は、肩関節の屈曲、内転、内旋、水平内転という重要な機能を担う筋肉です。日常生活やスポーツ活動において重要な役割を果たすだけでなく、その機能異常…
ADLデイサービスにおける生活活動の支援方法 〜デイサービスにおける療法士の役割〜
皆さん、こんにちは。作業療法士の内山です。前回の認知機能評価とリハビリ活用に続き、今回はデイサービスでの生活活動支援に焦点を当てます。この支援は、利用者のADL（Activities of Daily Living: 日…
セルフエクササイズ上腕二頭筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは、内川です。皆さんは上腕二頭筋についてどのくらい知っていますか？ 上腕二頭筋は主に肘関節の屈曲と前腕の回外に関与します。日常生活において肘の屈曲伸展の動きは多く、包丁やフライパン等の…
セルフエクササイズ腹臥位の効果と臨床応用について 〜統合的神経認知運動療法®︎〜
こんにちは、理学療法士の大塚です。 腹臥位は、近年、特に呼吸器疾患の治療において注目を集めています。COVID-19パンデミックを契機に、その効果と重要性が再認識されましたが、実はこの療法の応用範囲は呼吸器疾患にとどまり…
セルフエクササイズ前鋸筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは、理学療法士の内川です。今回は、肩甲骨の動きと安定性において非常に重要な役割を果たす「前鋸筋」についてお話しします。前鋸筋は肩関節の動きの土台となり、呼吸運動にも関与する重要な筋肉です。 前鋸筋の機能が低下する…
ADL侵害受容性疼痛に対するリハビリ戦略 〜科学的根拠に基づく痛みの基礎〜
こんにちは、理学療法士の赤羽です。 疼痛について解説するシリーズの第10回目です。前回は時間的痛みの分類から「慢性疼痛」について解説しました。前回の内容はこちら＞＞＞慢性疼痛患者へのリハビリテーション戦略 今回は、神経メ…
ADL運動機能の評価からアプローチ・改善までの流れ 〜デイサービスにおける療法士の役割〜
こんにちは、作業療法士の内山です。前回のコラムでは、デイサービスにおけるリハビリテーションの基本と応用についてお話ししました。今回は、身体機能をどのように評価し、アプローチから改善まで実践しているのかについ…
セルフエクササイズ腹直筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは、内川です。皆さんは腹直筋についてどのくらい知っていますか？ 腹直筋は「シックスパック」として知られる体幹の中心に位置する筋肉で、姿勢保持や体幹の安定化に非常に重要な役割を果たしています。 日常生活では、前…
セルフエクササイズ大内転筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは、内川です。皆さんは大内転筋についてどのくらい知っていますか？ 大内転筋は、歩行や走行、階段の昇り降りといった日常動作で頻繁に使われる重要な筋肉です。この筋肉が弱くなると、股関節や体幹の不安定性が…
ADL変形性膝関節症のリハビリテーション：患者ごとの個別評価と効果的な治療法
変形性膝関節症の患者に対するリハビリテーションの重要性を解説。エビデンスに基づいた評価法とリハビリテーションプログラムを紹介します。痛みの軽減や機能の改善を目指す方への実用的なガイドです。
セルフエクササイズ自主トレの意欲がない人に退院後の身体機能の維持するにはどうしたらいいか？
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 今回はいただいた質問に対してお答えしていきます。 「高齢の方で、自主トレ的なものにはあまり協力的ではない。転倒歴もあり、息子さんから自主トレを指導してもらいたいと依頼があった。…
セルフエクササイズ糖尿病の運動療法について勉強してみた
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 今回は糖尿病の運動療法についてお伝えしていきます。 糖尿病とは 糖尿病とは 膵臓から分泌されるインスリンの作用不足に基づく、慢性高血糖状態を主徴とする代謝疾患群で…
セルフエクササイズ脊柱圧迫骨折について勉強してみた 〜運動療法について〜
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 前回は脊柱圧迫骨折についてリスク管理の視点からお伝えしました。 ＞＞＞脊柱圧迫骨折について勉強してみた 〜リスク管理について〜 今回…
セルフエクササイズ痛みについて勉強してみた〜運動を阻害する要因編〜
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 前回は慢性疼痛、前々回は急性疼痛についてお伝えしました。どちらも過剰な不動は不動性疼痛を引き起こすため、早期からの運動と患者教育が大…
セルフエクササイズ痛みについて勉強してみた〜慢性疼痛編〜
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 前回は急性痛についてお伝えしました。大事なことは１，痛みを長引かせないこと、２，急性痛には急性期治療を、ただし必要以上の不活動状態を…
セルフエクササイズリハビリの運動療法のポイントについて勉強してみた
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 みなさんリハビリで介入した時にROMなどの徒手的なもの以外に運動療法も行うと思います。でもこの運動療法って正直どんなものやっていいか分からなくないですか？実は僕もトレーニングの…
セルフエクササイズあなたの歩き方は何歳？【参加無料】あなたの歩き方を解析します！！
こんなことありませんか？ 「歩き方が悪いんだよね」 「バランスが悪くてよく歩けなくて」 「もっと大股で歩いた方がいいのかな？」 「最近つまずきやすくなったんだよね」 「長く歩くと疲れちゃうんだよね」 普段何気なく行なって…
master Yoshida【必要な評価の視点を把握できてますか？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その47～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は 「評価する視点」 をテーマにお送りいたします。 例えば、肩が痛くて 荷物を持てない、持続して作業をするのが 大変だとおっしゃる患者さんがいたと…
悩める療法士のためのオンラインコミュニティ「リハコヤ」
