長趾伸筋を見逃すな！つま先の引っかかり・扁平足に関わる臨床的評価とアプローチ
こんにちは、理学療法士の内川です。 臨床現場で「長趾伸筋（extensor digitorum longus, EDL）」について、こんな疑問を感じたことはありませんか？ 「長趾伸筋って、実際どのくらい臨床で重要視してる…
セルフエクササイズセルフエクササイズセルフエクササイズ
セルフエクササイズ
セルフエクササイズ【臨床が変わる】運動生理学をリハビリで使いこなす！明日からできる負荷設定と効果測定の考え方
なぜ運動生理学がリハビリの成果を左右するのか？ 運動とは、身体の恒常性（ホメオスタシス）を意図的に揺さぶる“良質なストレス”です。立ち上がる、歩く、荷物を持ち上げる——こうした日常動作の一つひとつで、私たちの身体の中では…
セルフエクササイズ【理学療法士・作業療法士向け】大腿筋膜張筋の評価とアプローチを徹底解説｜触診からストレッチまで
こんにちは、理学療法士の内川です。 臨床で、こんなお悩みはありませんか？ 「股関節の外側にある、この張った感じの筋肉…どう評価すればいいんだろう？」 「ランナーや自転車選手でよく聞く“腸脛靭帯炎”と関係あるって本当？」 …
セルフエクササイズ内分泌疾患リハビリ流れ｜2型糖尿病・甲状腺機能低下症の運動療法を症例で解説
こんにちは、理学療法士の大塚です。 今回は、理学療法士・作業療法士が臨床で必ず向き合う「内分泌疾患のリハビリテーション」をテーマに、その核心を深掘りします。「なぜ糖尿病に運動療法が有効なの？」「甲状腺機能低下症の患者さん…
セルフエクササイズ【理学療法士・作業療法士向け】鎖骨下筋の臨床的意義｜明日から使える解剖・評価・アプローチ法を徹底解説
こんにちは、理学療法士の内川です。 臨床現場で、こんな疑問や悩みを感じたことはありませんか？ 「鎖骨下筋って、解剖学の教科書で見たきりかも…」 「小さい筋肉だけど、臨床でどんな意味があるの？」 「肩や胸郭の安定に関わるっ…
セルフエクササイズ【PT・OT必見】長掌筋の評価、できていますか？ 触診のコツから臨床応用まで解説
こんにちは、理学療法士の内川です。 「前腕の屈筋群を触診していて、腱が1本少ない気がする…」 「長掌筋って教科書にはあるけど、実際に臨床でどう関わるの？」 「欠損している人もいるって聞いたけど、評価は必要なの？」 長掌筋…
セルフエクササイズ同じ姿勢で「なぜ痛くなる？」——理学療法士・作業療法士のための中枢感作×血流×筋膜の解説
「同じ姿勢でいると痛くなる」——慢性痛患者だけでなく健常者でも起きるこの現象は、局所血流の制限、感覚入力の偏りによる中枢感作、筋膜・筋の張力バランス変化などが重なって生じます。本稿は、臨床で即使える視点に絞って、要点と介…
セルフエクササイズ【運動療法の効果が変わる】エネルギー代謝学｜糖・脂質・タンパク質の調節と臨床応用
こんにちは、理学療法士の大塚です。 今回は、私たち理学療法士・作業療法士の臨床に欠かせない「エネルギー代謝」をテーマに、その核心である「糖・脂質・タンパク質の調整」を深掘りします。なぜ運動療法が糖尿病に有効なのか、なぜ高…
セルフエクササイズ臨床で差がつく！長趾屈筋 評価とアプローチの要点｜機能解剖から徹底解説【PT/OT向け】
こんにちは、理学療法士の内川です。 臨床現場で、こんな疑問を抱いたことはありませんか？ 「足趾の屈曲に関わる筋肉って、外在筋と内在筋があって複雑…」 「長趾屈筋って、リハビリでどう重要になるの？」 「槌趾や外反母趾の患者…
セルフエクササイズ【臨床が変わる】ホルモンの作用機序を徹底解説！PT・OTが知るべき受容体とリハビリ戦略
こんにちは、理学療法士の大塚です。 今回は、私たち理学療法士・作業療法士の臨床に欠かせない「ホルモン」をテーマに、その作用の核心である「作用機序」を深掘りします。なぜ薬が効くのか、なぜ副作用が起こるのか。そのメカニズムを…
セルフエクササイズ【理学療法士・作業療法士向け】脊柱起立筋の深層「棘筋」を徹底解説！姿勢制御と腰痛アプローチの鍵とは？
こんにちは、理学療法士の内川です！ 先生は日々の臨床で、こんな疑問を感じたことはありませんか？ 「脊柱起立筋って言うけど、実際はどんな筋で構成されているの？」 「姿勢に関わるインナーマッスルとアウターマッスルの具体的…
セルフエクササイズ「動くのが怖い」患者を変える運動療法｜痛みの恐怖を乗り越え、自己効力感を高める3つの鍵
「先生、動かすのが怖いんです…」 痛みを抱えた患者さんから、こう言われた経験はありませんか？私たちリハビリ専門職が「この動きは改善に必要だ」と確信していても、ご本人が“恐怖”を感じていれば、そのアプローチはうまくいきませ…
セルフエクササイズ【理学療法士・作業療法士向け】浅指屈筋の評価とアプローチ｜握力低下・手指の問題点の改善
こんにちは！理学療法士の内川です。 臨床で、こんな風に感じたことはありませんか？ 握力が弱い患者さん、どの屈筋が主に関わってるんだろう？ 指のPIP屈曲がうまくできない…腱断裂だけでなく筋の問題も考えたい。 手指の評…
セルフエクササイズ聴覚でリハビリの質が変わる！ 臨床で使える聴覚の解剖生理・評価・介入
こんにちは、理学療法士の大塚です。 「最近、患者さんの指示が通りにくい…」 「リハビリに集中できていない気がする…」 もしかしたら、その原因は「聴覚」にあるかもしれません。 今回は、私たち理学療法士・作業療法士の臨床に不…
セルフエクササイズ明日から臨床で使える！腸腰筋の触診・MMT・ストレッチ｜機能解剖から腰痛との関連まで
こんにちは、理学療法士の内川です。 こんなお悩みありませんか？ 「股関節屈曲＝腸腰筋って習ったけど、実際どこをどう評価したらいいの？」 「腰痛との関係ってよく聞くけど、何で腸腰筋が関係するの？」 「トーマステストの結果を…
セルフエクササイズ頸長筋の解剖・評価・アプローチを解説！ストレートネック・頸部痛改善への道
理学療法士・作業療法士の皆さんは、患者さんからこのような悩みをよく聞きませんか？ 「頸部の不安定性、具体的にどの筋肉が関わっているの？」 「ストレートネックや頸部痛の患者さん、何を評価すればいいか分からない…」 「深層に…
セルフエクササイズ菱形筋の臨床アプローチ｜機能解剖から評価、運動療法まで徹底解説
こんなお悩みありませんか？ 「巻き肩の患者さんに、どの筋肉をアプローチすべきか分からない…」 「肩甲骨の内側に張り感を訴える人が多いけど、評価に自信がない…」 「僧帽筋とどう違うの？ 菱形筋の触診って難しくない？」 こん…
セルフエクササイズ明日から臨床で使える！腓骨筋の機能解剖・評価・アプローチ法
こんにちは、理学療法士の内川です。 本日のテーマは、臨床で非常に重要な「長腓骨筋・短腓骨筋」です。 こんなお悩みありませんか？ 臨床でこんな疑問を感じたことはありませんか？ 「足関節捻挫を繰り返す患者さん、原因はどこにあ…
ADL中重度者のレクリエーションが変わる！ PT・OTが知るべき意義、課題、明日から使えるアプローチ
皆さんこんにちは。作業療法士の内山です。今回は「中重度者へのレクリエーション」に焦点を当てて、参加の機会と喜びを平等に提供するための工夫について考えていきたいと思います。 「みんなで楽しくレクリエーションの時間です！」と…
ADL限られた時間で成果を出す！ トイレ動作支援の効果最大化戦略｜評価・アプローチ・連携術
皆さんこんにちは。作業療法士の内山です。今回は訪問リハビリにおけるトイレ動作支援に焦点を当てて、限られた時間でどのように効果を最大化するか考えていきたいと思います。よろしくお願いします。 訪問リハビリにおけるトイレ動作支…
