同じ姿勢で「なぜ痛くなる？」——理学療法士・作業療法士のための中枢感作×血流×筋膜の解説
「同じ姿勢でいると痛くなる」——慢性痛患者だけでなく健常者でも起きるこの現象は、局所血流の制限、感覚入力の偏りによる中枢感作、筋膜・筋の張力バランス変化などが重なって生じます。本稿は、臨床で即使える視点に絞って、要点と介…
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ADLADL向上につなげる服薬管理｜介入方法と注意点 ～OT・PTのためのADL実践ガイド～
みなさんこんにちは。作業療法士の仲田です。 今回は、理学療法士・作業療法士向けに、服薬管理について解説します。Zoomのナイトセミナーでの会話を元に、実践的な内容をお届けします。 ＞＞＞もう一人で悩まない！ 質の高いイン…
セルフエクササイズ腰椎椎間板ヘルニアと下肢痛、そのメカニズムとリハビリ 〜科学的根拠に基づく痛みの基礎〜
はじめに こんにちは、理学療法士の赤羽です。今回は、理学療法士・作業療法士の皆さんからよく寄せられる「腰椎椎間板ヘルニアによる下肢痛」のメカニズムと、効果的なリハビリテーションアプローチについて解説します。 「腰椎椎間板…
痛み理学療法士・作業療法士が知っておくべき腰痛の評価と介入 〜科学的根拠に基づく痛みの基礎〜
こんにちは、理学療法士の赤羽です。疼痛について解説するシリーズ第17回目になります。今回は、理学療法士・作業療法士の皆様に向けて、臨床で頻繁に遭遇する腰痛に対する介入の概要を詳しくお伝えしていきます。 腰痛は現代社会にお…
痛みストレスと疼痛の密接な関係 〜科学的根拠に基づく痛みの基礎〜
こんにちは、理学療法士の赤羽です。疼痛について解説するシリーズの第15回目です。今回は、臨床で重要となるストレスと疼痛の関係性について詳しく解説していきます。 はじめに リハビリテーション現場では、明確な原因が特定できな…
ADL睡眠と疼痛の密接な関係｜質の高い睡眠で痛みを緩和 〜科学的根拠に基づく痛みの基礎〜
こんにちは、理学療法士の赤羽です。今回は、多くの方が悩まされている「痛み」と「睡眠」の関係について、詳しく解説していきます。 質の高い睡眠は痛みの緩和に効果的 皆さんは、痛みと睡眠に深い関係があることをご存知でしょう…
ADL痛覚変調性疼痛に対するリハビリ戦略 〜科学的根拠に基づく痛みの基礎〜
こんにちは、理学療法士の赤羽です。 疼痛について解説するシリーズ第12回目です。前回は、神経メカニズム的分類から「神経障害性疼痛」について解説しました。今回は、痛覚変調性疼痛について詳しく見ていきましょう。 1. 痛覚変…
統合的神経認知運動療法®︎保護中: コラーゲンについて 〜統合的神経認知運動療法®︎〜
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ADL痛みの分類：時間的分類と神経メカニズム的分類 〜科学的根拠に基づく痛みの基礎〜
こんにちは、理学療法士の赤羽です。 疼痛について解説するシリーズの第7回目です。前回は痛みの悪循環について、痛みの恐怖回避モデルから解説しました（恐怖回避モデルから学ぶ痛みの悪循環 〜科学的根拠に基づく痛みの基礎〜）前回…
痛み恐怖回避モデルから学ぶ痛みの悪循環 〜科学的根拠に基づく痛みの基礎〜
こんにちは、理学療法士の赤羽です。 疼痛について解説するシリーズの第6回目となります。前回はペインマトリックスについて解説しました。痛みには様々な脳領域が関わっていることを学びました。 これまでの記事で、痛みの多面性やB…
悩める療法士のためのオンラインコミュニティ「リハコヤ」
