睡眠と疼痛の密接な関係|質の高い睡眠で痛みを緩和 〜科学的根拠に基づく痛みの基礎〜
こんにちは、理学療法士の赤羽です。今回は、多くの方が悩まされている「痛み」と「睡眠」の関係について、詳しく解説していきます。 質の高い睡眠は痛みの緩和に効果的 皆さんは、痛みと睡眠に深い関係があることをご存知でしょう…
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こんにちは、理学療法士の赤羽です。 疼痛について解説するシリーズ第12回目です。前回は、神経メカニズム的分類から「神経障害性疼痛」について解説しました。今回は、痛覚変調性疼痛について詳しく見ていきましょう。 1. 痛覚変…
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こんにちは、理学療法士の赤羽です。 疼痛について解説するシリーズの第7回目です。前回は痛みの悪循環について、痛みの恐怖回避モデルから解説しました(恐怖回避モデルから学ぶ痛みの悪循環 〜科学的根拠に基づく痛みの基礎〜)前回…
こんにちは、理学療法士の赤羽です。 疼痛について解説するシリーズの第6回目となります。前回はペインマトリックスについて解説しました。痛みには様々な脳領域が関わっていることを学びました。 これまでの記事で、痛みの多面性やB…