セルフケア

master Yoshida

【なんで、自主トレをやってくれないんだろ…?】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その36~

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は 「自主トレ 」に視点を当てていきます。 「お家で、ここをちょっとストレッチしてくれてれば…」 「この動きが定着できたらいいのに…」 と思って、…