同じ姿勢で「なぜ痛くなる？」——理学療法士・作業療法士のための中枢感作×血流×筋膜の解説
「同じ姿勢でいると痛くなる」——慢性痛患者だけでなく健常者でも起きるこの現象は、局所血流の制限、感覚入力の偏りによる中枢感作、筋膜・筋の張力バランス変化などが重なって生じます。本稿は、臨床で即使える視点に絞って、要点と介…
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セルフエクササイズ【運動療法の効果が変わる】エネルギー代謝学｜糖・脂質・タンパク質の調節と臨床応用
こんにちは、理学療法士の大塚です。 今回は、私たち理学療法士・作業療法士の臨床に欠かせない「エネルギー代謝」をテーマに、その核心である「糖・脂質・タンパク質の調整」を深掘りします。なぜ運動療法が糖尿病に有効なのか、なぜ高…
セルフエクササイズ臨床で差がつく！長趾屈筋 評価とアプローチの要点｜機能解剖から徹底解説【PT/OT向け】
こんにちは、理学療法士の内川です。 臨床現場で、こんな疑問を抱いたことはありませんか？ 「足趾の屈曲に関わる筋肉って、外在筋と内在筋があって複雑…」 「長趾屈筋って、リハビリでどう重要になるの？」 「槌趾や外反母趾の患者…
セルフエクササイズ【臨床が変わる】ホルモンの作用機序を徹底解説！PT・OTが知るべき受容体とリハビリ戦略
こんにちは、理学療法士の大塚です。 今回は、私たち理学療法士・作業療法士の臨床に欠かせない「ホルモン」をテーマに、その作用の核心である「作用機序」を深掘りします。なぜ薬が効くのか、なぜ副作用が起こるのか。そのメカニズムを…
セルフエクササイズ【理学療法士・作業療法士向け】脊柱起立筋の深層「棘筋」を徹底解説！姿勢制御と腰痛アプローチの鍵とは？
こんにちは、理学療法士の内川です！ 先生は日々の臨床で、こんな疑問を感じたことはありませんか？ 「脊柱起立筋って言うけど、実際はどんな筋で構成されているの？」 「姿勢に関わるインナーマッスルとアウターマッスルの具体的…
セルフエクササイズ「動くのが怖い」患者を変える運動療法｜痛みの恐怖を乗り越え、自己効力感を高める3つの鍵
「先生、動かすのが怖いんです…」 痛みを抱えた患者さんから、こう言われた経験はありませんか？私たちリハビリ専門職が「この動きは改善に必要だ」と確信していても、ご本人が“恐怖”を感じていれば、そのアプローチはうまくいきませ…
セルフエクササイズ【理学療法士・作業療法士向け】浅指屈筋の評価とアプローチ｜握力低下・手指の問題点の改善
こんにちは！理学療法士の内川です。 臨床で、こんな風に感じたことはありませんか？ 握力が弱い患者さん、どの屈筋が主に関わってるんだろう？ 指のPIP屈曲がうまくできない…腱断裂だけでなく筋の問題も考えたい。 手指の評…
セルフエクササイズ聴覚でリハビリの質が変わる！ 臨床で使える聴覚の解剖生理・評価・介入
こんにちは、理学療法士の大塚です。 「最近、患者さんの指示が通りにくい…」 「リハビリに集中できていない気がする…」 もしかしたら、その原因は「聴覚」にあるかもしれません。 今回は、私たち理学療法士・作業療法士の臨床に不…
セルフエクササイズ明日から臨床で使える！腸腰筋の触診・MMT・ストレッチ｜機能解剖から腰痛との関連まで
こんにちは、理学療法士の内川です。 こんなお悩みありませんか？ 「股関節屈曲＝腸腰筋って習ったけど、実際どこをどう評価したらいいの？」 「腰痛との関係ってよく聞くけど、何で腸腰筋が関係するの？」 「トーマステストの結果を…
セルフエクササイズ頸長筋の解剖・評価・アプローチを解説！ストレートネック・頸部痛改善への道
理学療法士・作業療法士の皆さんは、患者さんからこのような悩みをよく聞きませんか？ 「頸部の不安定性、具体的にどの筋肉が関わっているの？」 「ストレートネックや頸部痛の患者さん、何を評価すればいいか分からない…」 「深層に…
セルフエクササイズ菱形筋の臨床アプローチ｜機能解剖から評価、運動療法まで徹底解説
こんなお悩みありませんか？ 「巻き肩の患者さんに、どの筋肉をアプローチすべきか分からない…」 「肩甲骨の内側に張り感を訴える人が多いけど、評価に自信がない…」 「僧帽筋とどう違うの？ 菱形筋の触診って難しくない？」 こん…
セルフエクササイズ明日から臨床で使える！腓骨筋の機能解剖・評価・アプローチ法
こんにちは、理学療法士の内川です。 本日のテーマは、臨床で非常に重要な「長腓骨筋・短腓骨筋」です。 こんなお悩みありませんか？ 臨床でこんな疑問を感じたことはありませんか？ 「足関節捻挫を繰り返す患者さん、原因はどこにあ…
ADL中重度者のレクリエーションが変わる！ PT・OTが知るべき意義、課題、明日から使えるアプローチ
皆さんこんにちは。作業療法士の内山です。今回は「中重度者へのレクリエーション」に焦点を当てて、参加の機会と喜びを平等に提供するための工夫について考えていきたいと思います。 「みんなで楽しくレクリエーションの時間です！」と…
ADL限られた時間で成果を出す！ トイレ動作支援の効果最大化戦略｜評価・アプローチ・連携術
皆さんこんにちは。作業療法士の内山です。今回は訪問リハビリにおけるトイレ動作支援に焦点を当てて、限られた時間でどのように効果を最大化するか考えていきたいと思います。よろしくお願いします。 訪問リハビリにおけるトイレ動作支…
セルフエクササイズ【理学療法士・作業療法士向け】呼吸リハビリテーション 病態生理を深く理解し臨床応用へ繋げる
こんにちは、理学療法士の大塚です。今回は、理学療法士・作業療法士の臨床に不可欠な「病態生理と呼吸リハビリテーション」を、基礎から応用まで詳細に解説します。 呼吸器疾患を持つ患者さんのQOL向上を目指す上で、その根底にある…
セルフエクササイズ【理学療法士・作業療法士・学生向け】股関節安定の要「深層外旋六筋」- 解剖・作用から評価・アプローチまで徹底解説
こんにちは。理学療法士の内川です。 今回は、股関節の安定において非常に重要な役割を果たす「深層外旋六筋（しんそうがいせんろっきん）」について、その解剖学的特性から評価、具体的なアプローチ方法に至るまで、詳細に解説します。…
ADL利用者の可能性を最大限に引き出す！ ストレングスモデルに基づくデイのプログラム開発とは？
皆さんこんにちは。作業療法士の内山です。今回は「利用者の強みを活かしたプログラム開発」に焦点を当てて、ストレングスモデルに基づくデイサービスの可能性について考えていきたいと思います。 「Aさんは何が出来ないのか」「Bさん…
ADL運動時呼吸応答を解説！ Phase I–IIIからVT₁/V T₂など臨床で使える呼吸生理学
こんにちは、理学療法士の大塚です。今回は、理学療法士・作業療法士の臨床に不可欠な「運動時の呼吸応答」を、基礎から応用まで詳細に解説します。 運動時呼吸応答の全体像：なぜ運動で息が上がるのか？ 運動を開始すると、私たちの身…
セルフエクササイズ深指屈筋（FDP）を深掘り！！ 理学療法士・作業療法士のための解剖・評価・リハビリ・臨床応用
こんにちは、理学療法士の内川です。 「手指がうまく曲がらないけど、原因はどの筋？」 「前腕の屈筋群って多すぎて、どこからアプローチすればいいの？」 「握力の低下に深指屈筋ってどれくらい関与してるの？」 このような疑問を感…
セルフエクササイズ【PT・OT向け】総指伸筋の評価とアプローチ完全ガイド｜解剖・機能・臨床応用まで徹底解説
こんにちは、理学療法士の内川です。 「指を伸ばす筋って、どれが主役なの？」 「手首や指の動きがぎこちないけど、どこを評価すれば？」 「総指伸筋と他の伸筋との違いが分かりにくい…」 このように感じたことはありませんか？ 総…
悩める療法士のためのオンラインコミュニティ「リハコヤ」
