運動療法

膝内側痛を「組織名」だけで考えていませんか？理学療法士・赤羽が「痛みが出る条件」から仮説を立てる臨床推論のフレームを解説。触診・整形外科テストの正しい使い方も学べます。

距骨下関節の解剖・運動学・臨床評価を理学療法士が解説。回内・回外の三次元運動、足部の剛性切り替え、Knee-inとの関係まで、明日から使える知識をまとめました。

トレンデレンブルグ歩行・デュシェンヌ歩行の本質は中臀筋の弱さだけではない。荷重感覚・インナーマッスル・求心位の3軸で股関節安定を紐解く理学療法士向け解説。臨床に即活用できます。

歩行を楽にするのは筋力だけではありません。筋外膜・腱・筋膜などの非収縮性要素が弾性エネルギーを蓄え解放する仕組みを理学療法士6年目の村上が解説。歩行分析の視点が変わります。

【この記事の要約・結論】 下衣操作の困難さは「二重課題」「認知負荷」「時間的焦り」など複合的要因から生じる。 PT（機能・環境・安全）とOT（道具・手順・適応）…

こんにちは！理学療法士の内川です。 臨床現場で「歩行時に体が横に揺れる」「ふらついて安定しない」という患者さんを担当したとき、皆さんはまず何を評価しますか？ お…

軽くて柔らかい靴は、足の機能をより多く使わせる一方で、剛性不足により推進力や安定性が低下するケースもあります。 シャンク等の適度な剛性は足部をレバーとして機能さ…

靴紐には「足とのフィッティング」だけでなく、足背を適切に締めることで内側縦アーチの支持を補助する役割がある。 内側縦アーチの崩れ（オーバープロネーション）は、足…

靴のヒールポケットやカウンターは、後足部の安定性を高め過度な動きを抑えることで、足の動きを適切な方向へガイドする役割を持ちます。 IC〜荷重応答における「ヒール…

なんだか歩きにくいし疲れる、腰や肩が張る。こんな経験無いですか？ 【この記事の要約・結論】 「事実・解釈・行動」のフレームワークで、複雑な歩行分析をシンプルに体…

この記事の要点 肩甲胸郭関節は骨結合ではなく「筋によって作られた機能的関節」である 肩甲上腕リズムの破綻は、インピンジメントや腱板障害の重要なリスク因子となりう…

この記事の結論（3行まとめ） 問診は情報収集だけでなく、リスク評価と臨床推論の「仮説形成」を行う重要プロセスである 「HOPE・安全性・痛みの性質・機械的反応・…

この記事は、過去にライブ配信した内容の一部を文章でお届けしています。     本日は、既往歴に糖尿病がある場合の注意点についてお伝えしていき…

以前のコラム（全身状態に合わせた「攻め」と「守り」のポジショニング）では、ポジショニングの基本について解説しました。 しかし、臨床現場では以下のような判断に迷う…

この記事は、過去にライブ配信した内容の一部を文章でお届けしています。     本日は、筋力訓練をする際の盲点についてお伝えしていきます。 &…

こんにちは、理学療法士の赤羽です。 外来で「上を向くと首が痛くて…」という訴えは珍しくありません。 頚椎の伸展を確認してみると、可動域はそこそこ出ている。しかし…

こんにちは、理学療法士の内川です。 「脊柱起立筋ってざっくりとしたイメージしかない…」 「最長筋と腸肋筋、多裂筋の違いは何？」 「腰痛の患者さんで“脊柱起立筋の…

こんにちは、理学療法士の赤羽です。 圧迫骨折後の慢性期に腰背部痛が続く患者さんは、骨癒合が進んでいるにもかかわらず痛みが残存し、「まだ治っていないのでは」という…

こんにちは、理学療法士の赤羽です。腰痛は「国民病」と呼ばれるほど一般的で、多くの患者が日常生活や仕事に支障をきたしています。 セラピストにとって難しいのは、腰痛…

「ハムストリングスのストレッチも筋トレもやっているのに、なぜか動作になると効かない…」 「大腿直筋や腓腹筋の“張り”は感じるのに、実際の出力や痛みのコントロール…