ストレッチ

動作分析・ADL

敵か?味方か!?安定した座位保持のために股関節の靭帯に立ち向かう[療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その67~]

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 今回は安定した端座位保持の敵にも味方にもなるなー、と感じる「股関節の屈曲」についてです。 なぜ股関節の靭帯について知っておくべきなのか 端座位をしていると必…

動作分析・ADL

股関節が持つ2つの動き、2つの意味とは?[療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その63~]

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 (今回から写真を変えてみました。小ネタです、はい。) 前回の内容まで脊柱・肋骨の動きと、解剖イメージをつかむコツをお伝えいたしました! なかなか難しいと感じ…

動作分析・ADL

理学療法士の技術を活かす、『THE GARDEN FESTIVAL(ガーデンフェス) 2018 vol.3』アウトドアエリアJuwaaaブースに行ってきた!

こんにちは!理学療法士の大塚です。 好きなスポーツは野球・ラグビー・ウィンタースポーツです! 最近外で体動かしてないな〜、仕事で患者さんに体を動かすことを指導しているけど自分自身はあんまり動いてない、、、 休みの日で、遊…

動作分析・ADL

【分析の前に、反射の存在を体験してますか?】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その49~

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、本日は 「反射」 をテーマにお送りいたします。 筋がしっかり活動する上で、 収縮することももちろん大切なんですが 緩むことも大切なことなんです。 膝を…