腹直筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは、内川です。皆さんは腹直筋についてどのくらい知っていますか？ 腹直筋は「シックスパック」として知られる体幹の中心に位置する筋肉で、姿勢保持や体幹の安定化に非常に重要な役割を果たしています。 日常生活では、前…
セルフエクササイズセルフエクササイズ体幹安定性
セルフエクササイズ
触診横隔膜の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは。理学療法士の内川です。今回は、呼吸と体幹安定性に欠かせない横隔膜について、その重要性から機能訓練まで詳しく解説します。 横隔膜：呼吸と体幹安定性の要 皆さんは横隔膜についてどのくらいご存じでしょうか？ 横隔膜…
触診腰方形筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
【理学療法士が解説】腰方形筋の重要性と効果的なアプローチ方法 こんにちは。理学療法士の内川です。 皆さんは腰方形筋についてどのくらいご存じですか？ 私自身、理学療法士として働き始めた頃は、腰方…
触診多裂筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
皆さんは多裂筋のことをどのくらいご存じでしょうか？ 多裂筋はインナーマッスルとして脊柱の安定化や、分節的でなめらかな脊柱の動きの補助、脊柱の伸展だけでなく骨盤のコントロールも行っています。 弱…
触診外腹斜筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは、理学療法士の内川です。 外腹斜筋について、みなさんはどのくらいご存じでしょうか？ 腹部の一番表面に位置する外腹斜筋は、体幹を回旋させる運動に関与する重要な筋肉です。さ…
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