セルフエクササイズエンドフィールを感じるって? 関節可動域の「質」をみる重要性 2026.02.24 大塚 久正常なエンドフィールは「痛みを伴わない最終抵抗」の質で評価され、痛みによって動きが止まる場合は異常エンドフィール(spasm や empty など)として扱います。したがって、可動域を単なる数字(量)だけでなく、抵抗感や…