セルフエクササイズ腕尺関節の解剖と運動学|肘関節の屈伸制限・痛みの評価ポイント 2026.02.05 大塚 久こんにちは、理学療法士の内川です。 「肘の屈伸制限が強いけど、どこを見ればいいの?」 「肘関節の安定性って、結局どこで決まる?」 「投球やプッシュ動作で”引っかかる感じ”が出る理由がわからない…」…