【理学療法士・作業療法士向け】大殿筋の評価とアプローチ｜上部・下部線維の違いから臨床応用まで
こんにちは、理学療法士の内川です。 「大殿筋って股関節伸展の主役だけど、上部線維と下部線維の違いって意識していますか？」 「患者さんによっては、ストレッチやトレーニングの方法で効果が変わる気がする…」 「姿勢や歩行の安定…
セルフエクササイズセルフエクササイズ筋力トレーニング
セルフエクササイズ
from instagram理学療法士のためのトレーニング適応について｜持久・筋力・神経の原理原則と時系列ガイド
こんにちは、理学療法士の大塚です。この記事では、理学療法士・作業療法士が臨床で必ず向き合う「トレーニング適応」を、持久・筋力・神経の三位から体系的に解説します。原理原則と時系列を押さえ、病態生理のレベルから評価・介入へ落…
セルフエクササイズ菱形筋の臨床アプローチ｜機能解剖から評価、運動療法まで徹底解説
こんなお悩みありませんか？ 「巻き肩の患者さんに、どの筋肉をアプローチすべきか分からない…」 「肩甲骨の内側に張り感を訴える人が多いけど、評価に自信がない…」 「僧帽筋とどう違うの？ 菱形筋の触診って難しくない？」 こん…
生理学筋肥大と疲労メカニズム 〜理学療法士・作業療法士のための生理学の教科書〜
理学療法士の大塚です。今回は、理学療法士・作業療法士の皆様向けに、筋肥大と疲労メカニズムについて、臨床での活用に焦点を当てて解説します。日々の治療プログラムやリハビリテーションでどのように活かせるのか、実践的なポイントと…
セルフエクササイズ筋力発揮の要素 – モーターユニットと発火頻度 〜理学療法士・作業療法士のための生理学の教科書〜
理学療法士の大塚です。今回は、理学療法士・作業療法士の皆様向けに、筋力発揮の要素である「モーターユニット」と「発火頻度」について、臨床での活用に焦点を当てて解説します。日々の治療プログラムやリハビリテーションでどのように…
生理学骨格筋線維のタイプ – 速筋と遅筋 〜理学療法士・作業療法士のための生理学の教科書〜
理学療法士の大塚です。今回は、理学療法士・作業療法士の皆様向けに、骨格筋線維のタイプ（速筋と遅筋）について、臨床での活用に焦点を当てて解説します。日々の治療プログラムやリハビリテーションでどのように活かせるのか、実践的な…
生理学筋肉組織の分類と特徴 〜理学療法士・作業療法士のための生理学の教科書〜
こんにちは、理学療法士の大塚です。前回は運動制御の臨床応用をお伝えしました。 ＞＞＞前回の記事はこちら 今回は、臨床で役立つ筋肉の知識！筋肉の分類と特徴を解説します。筋肉の種類、…
統合的神経認知運動療法®︎保護中: コラーゲンについて 〜統合的神経認知運動療法®︎〜
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統合的神経認知運動療法®︎保護中: 炎症とその修復過程について 〜統合的神経認知運動療法®︎〜
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統合的神経認知運動療法®︎保護中: 筋力トレーニングと筋肥大について 〜統合的神経認知運動療法®︎〜
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触診腰方形筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
【理学療法士が解説】腰方形筋の重要性と効果的なアプローチ方法 こんにちは。理学療法士の内川です。 皆さんは腰方形筋についてどのくらいご存じですか？ 私自身、理学療法士として働き始めた頃は、腰方…
触診大腿四頭筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
【理学療法士が解説】大腿四頭筋の解剖学と機能改善｜膝の痛み改善に こんにちは。理学療法士の内川です。今回は日常生活で重要な役割を果たす大腿四頭筋について詳しく解説します。膝の痛み…
触診棘上筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは。理学療法士の内川です。 今回は肩の安定化や外転運動などに作用する棘上筋についてお話しします。 皆さんは棘上筋についてどのくらいご存じですか？ 肩甲骨の上部に位置す…
触診多裂筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
皆さんは多裂筋のことをどのくらいご存じでしょうか？ 多裂筋はインナーマッスルとして脊柱の安定化や、分節的でなめらかな脊柱の動きの補助、脊柱の伸展だけでなく骨盤のコントロールも行っています。 弱…
ADLトイレ動作のための下肢の自主トレーニング実践ガイド 〜トイレ動作の動作分析から情報共有までの流れを学ぶ〜
皆さんこんにちは。作業療法士の内山です。 今回は、トイレ動作獲得のための自主トレーニングメニュー（下肢編）についてお話しします。トイレ動作の中でも下肢を多く使用する工程として、立ち上がり・立位保持動作と下衣の着脱動作を例…
悩める療法士のためのオンラインコミュニティ「リハコヤ」
