セルフエクササイズ肩甲上腕関節の解剖と運動学|「動くが崩れやすい」構造を臨床でどう評価するか 2025.12.25 大塚 久こんにちは、理学療法士の内川です。 皆さんは、「肩関節=肩甲上腕関節」と捉えて評価していませんか? 新人の頃ほど、 肩を上げる=三角筋 痛い=腱板が悪い 可動域が狭い=硬い と、動きと筋肉を単純に結びつけてしまいがちです…