セルフエクササイズ手関節の背屈制限を解決する。 橈骨手根関節の機能解剖と臨床評価のポイント 2026.04.09 大塚 久「手関節の背屈が出ないのは、どこが硬い?」 「橈骨遠位端骨折後の制限、その背景にあるものは?」 「尺側の痛みは本当にTFCCだけ?」 手関節の可動域制限や疼痛の評価で、まず押さえるべきは橈骨手根関節です。 手関節は複合関…