セルフエクササイズ歩行分析が劇的に変わる! 靴と運動連鎖を繋ぐ「事実・解釈・行動」の評価戦略 2026.02.18 大塚 久なんだか歩きにくいし疲れる、腰や肩が張る。こんな経験無いですか? 【この記事の要約・結論】 「事実・解釈・行動」のフレームワークで、複雑な歩行分析をシンプルに体系化。 足部・靴と「運動連鎖(ルール)」の関係性を知ることで…