腹直筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは、内川です。皆さんは腹直筋についてどのくらい知っていますか？ 腹直筋は「シックスパック」として知られる体幹の中心に位置する筋肉で、姿勢保持や体幹の安定化に非常に重要な役割を果たしています。 日常生活では、前…
セルフエクササイズセルフエクササイズ筋力強化
セルフエクササイズ
セルフエクササイズ大内転筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは、内川です。皆さんは大内転筋についてどのくらい知っていますか？ 大内転筋は、歩行や走行、階段の昇り降りといった日常動作で頻繁に使われる重要な筋肉です。この筋肉が弱くなると、股関節や体幹の不安定性が…
from instagram棘下筋〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
棘下筋とは？解剖と重要性 こんにちは、理学療法士の内川です。今回は、肩の機能に重要な役割を果たす「棘下筋」について詳しく解説します。 棘下筋は、肩のインナーマッスルの一つで、肩関節の安定化や繊細な動きを担う…
触診腹横筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは、内川です。 腹横筋について、みなさんはどのくらいご存じでしょうか？ 腹横筋は腹部の最も深層に位置する筋肉で、体幹の安定性を得るのに欠かせない重要な筋肉で…
促通中殿筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは、内川です。 みなさんは中殿筋について、どのくらいご存じでしょうか？ 例えば股関節疾患の手術前後に現れやすい中殿筋の筋萎縮や、歩行時のトレンデレンブルグ様の徴候、中殿筋を代償すること…
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