【脊柱の動きをイメージできますか?】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その15~

こんにちは!

モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。

脊柱の動きが硬い方を見かけられた時、
まず触診するところはどこですか?

斜角筋群や、僧帽筋…

胸鎖乳突筋…

脊柱起立筋…

では、脊柱起立筋の
一つ一つの付着部や動きを
イメージできますか?

この脊柱起立筋には、主に
・棘筋
・最長筋
・腸肋筋
・多裂筋
が含まれており
それぞれの作用も異なります。

また、椎体ひとつひとつに
それぞれ回旋筋などがさらに付着しているため

さらに複雑な構造をしています。

それぞれの脊柱起立筋が、
どんな風に付着しているのか?
どんな動きの時に働くのか?

それを押さえるだけでも、
動作分析がスムーズになっていきます。

ベーシックで学んだ触診技術と
アセスメントで学んだ実践方法をもとに

セルフエクササイズ構築につながる
動作分析を行えるようになりませんか?

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