前鋸筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは、理学療法士の内川です。今回は、肩甲骨の動きと安定性において非常に重要な役割を果たす「前鋸筋」についてお話しします。前鋸筋は肩関節の動きの土台となり、呼吸運動にも関与する重要な筋肉です。 前鋸筋の機能が低下する…
セルフエクササイズセルフエクササイズセルフエクササイズ
セルフエクササイズ
セルフエクササイズ上腕三頭筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは、理学療法士の内川です。 みなさん、上腕三頭筋に関して評価していますか？上腕三頭筋は、上肢の伸展や安定に大きな役割を果たす重要な筋肉です。特に肘関節の動作において非常に重要で、日常生活のさまざまな動作で使用され…
ADL侵害受容性疼痛に対するリハビリ戦略 〜科学的根拠に基づく痛みの基礎〜
こんにちは、理学療法士の赤羽です。 疼痛について解説するシリーズの第10回目です。前回は時間的痛みの分類から「慢性疼痛」について解説しました。前回の内容はこちら＞＞＞慢性疼痛患者へのリハビリテーション戦略 今回は、神経メ…
ADL運動機能の評価からアプローチ・改善までの流れ 〜デイサービスにおける療法士の役割〜
こんにちは、作業療法士の内山です。前回のコラムでは、デイサービスにおけるリハビリテーションの基本と応用についてお話ししました。今回は、身体機能をどのように評価し、アプローチから改善まで実践しているのかについ…
セルフエクササイズ腹直筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは、内川です。皆さんは腹直筋についてどのくらい知っていますか？ 腹直筋は「シックスパック」として知られる体幹の中心に位置する筋肉で、姿勢保持や体幹の安定化に非常に重要な役割を果たしています。 日常生活では、前…
セルフエクササイズ大内転筋の解剖と機能を徹底解説！ 〜学生・新人理学療法士、作業療法士のためのスキルアップガイド〜
こんにちは、内川です。皆さんは大内転筋についてどのくらい知っていますか？ 大内転筋は、歩行や走行、階段の昇り降りといった日常動作で頻繁に使われる重要な筋肉です。この筋肉が弱くなると、股関節や体幹の不安定性が…
ADL変形性膝関節症のリハビリテーション：患者ごとの個別評価と効果的な治療法
変形性膝関節症の患者に対するリハビリテーションの重要性を解説。エビデンスに基づいた評価法とリハビリテーションプログラムを紹介します。痛みの軽減や機能の改善を目指す方への実用的なガイドです。
セルフエクササイズ自主トレの意欲がない人に退院後の身体機能の維持するにはどうしたらいいか？
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 今回はいただいた質問に対してお答えしていきます。 「高齢の方で、自主トレ的なものにはあまり協力的ではない。転倒歴もあり、息子さんから自主トレを指導してもらいたいと依頼があった。…
セルフエクササイズ糖尿病の運動療法について勉強してみた
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 今回は糖尿病の運動療法についてお伝えしていきます。 糖尿病とは 糖尿病とは 膵臓から分泌されるインスリンの作用不足に基づく、慢性高血糖状態を主徴とする代謝疾患群で…
セルフエクササイズ脊柱圧迫骨折について勉強してみた 〜運動療法について〜
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 前回は脊柱圧迫骨折についてリスク管理の視点からお伝えしました。 ＞＞＞脊柱圧迫骨折について勉強してみた 〜リスク管理について〜 今回…
セルフエクササイズ痛みについて勉強してみた〜運動を阻害する要因編〜
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 前回は慢性疼痛、前々回は急性疼痛についてお伝えしました。どちらも過剰な不動は不動性疼痛を引き起こすため、早期からの運動と患者教育が大…
セルフエクササイズ痛みについて勉強してみた〜慢性疼痛編〜
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 前回は急性痛についてお伝えしました。大事なことは１，痛みを長引かせないこと、２，急性痛には急性期治療を、ただし必要以上の不活動状態を…
セルフエクササイズリハビリの運動療法のポイントについて勉強してみた
こんにちは、療法士活性化委員会の大塚です。 みなさんリハビリで介入した時にROMなどの徒手的なもの以外に運動療法も行うと思います。でもこの運動療法って正直どんなものやっていいか分からなくないですか？実は僕もトレーニングの…
セルフエクササイズあなたの歩き方は何歳？【参加無料】あなたの歩き方を解析します！！
こんなことありませんか？ 「歩き方が悪いんだよね」 「バランスが悪くてよく歩けなくて」 「もっと大股で歩いた方がいいのかな？」 「最近つまずきやすくなったんだよね」 「長く歩くと疲れちゃうんだよね」 普段何気なく行なって…
master Yoshida【必要な評価の視点を把握できてますか？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その47～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は 「評価する視点」 をテーマにお送りいたします。 例えば、肩が痛くて 荷物を持てない、持続して作業をするのが 大変だとおっしゃる患者さんがいたと…
master Yoshida【セルフエクササイズ はやらなきゃいけない？？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その42～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は 「習慣」に視点を当てていきます。 1年目の後輩PTさんに、一緒にリハビリをさせていただいている 80代女性の方とのリハビリに入っていただいた後…
ADL【徒手アプローチができれば、それでOK？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その41～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は 「日常生活」に視点を当てていきます。 Assessmentコースでは、 関節運動がスムースに行いやすくなるための 徒手的アプローチを習得するこ…
ADL【肩を前から触診・評価してますか？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その40～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は 「肩の動作分析」に視点を当てていきます。 こんな場面に出会ったことはありませんか？ 「肩甲骨が動かない…」 「いつも棘下筋や大円筋がカッチカチ…
セルフエクササイズ『訪問で週１回６０分の関わり以外で利用者さんが自分から変われる、結果がでるアプローチを目指すには？』
みなさんこんにちは、療活の大塚です。 療活してる？ ダイエットって続かなくないですか？だってダイエットなんかしたくないもん。 でもね、実はほぼ確実にダイエットが成功する時期があるんですよ。知りたい人は直接会った時に聞いて…
ADL【遊びながら動作分析してる？？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その38～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は 「遊び」に視点を当てていきます。 別にスポーツマンでもなく、インドアで過ごすことが多い私ですが 『どうやったら、風呂場の掃除を 肩の外旋を入れ…
