セルフエクササイズ

    皆さんこんにちは。作業療法士の内山です。今回は、**理学療法士・作業療法士の皆様に向けて**、季節変動がトイレ動作に与える影響と、具…

こんにちは、理学療法士の内川です。 「腕橈骨筋って、肘の屈曲に関与するけど、上腕二頭筋や上腕筋との違いは何だろう？」「触診のコツは？」 理学療法士・作業療法士の…

はじめに こんにちは、理学療法士の赤羽です。今回は、理学療法士・作業療法士の皆さんからよく寄せられる「腰椎椎間板ヘルニアによる下肢痛」のメカニズムと、効果的なリ…

こんにちは、理学療法士の内川です。 臨床でこんな疑問を感じたことはありませんか？ 「胸の奥が突っ張る感じがするけど、どこの筋肉が原因？」 「肩甲骨の動きが悪いの…

皆さんこんにちは。作業療法士の内山です。前回はOTのための最新技術とツールについて考えていきました。今回は、健康管理と予防ケアに焦点を当てて考えていきたいと思い…

皆さんこんにちは。作業療法士の内山です。前回は利用者のQOL向上について考えていきました。今回は、作業療法（OT）の現場で活用できる最新技術とツールについて、実…

こんにちは、理学療法士の内川です。 「肘屈曲に関与する筋肉はわかるけど、それぞれの役割が整理できない…」 「上腕筋を触診するときの位置がわからない！」 こんな悩…

こんにちは、理学療法士の内川です。 広背筋について、以下のような疑問や悩みをお持ちではありませんか？ 肩甲骨や腕の動きに広背筋がどう関わるのか知りたい 広背筋の…

こんにちは、理学療法士の内川です。 「首の痛みや頭痛の原因がわかりにくい…」 「後頭下筋群の触診や評価方法に自信がない…」 「頭部や頚部の安定性における後頭下筋…

    こんにちは。作業療法士の内山です。前回の社会参加とコミュニティ活動の促進に続き、今回は家族・介護者との連携について、実践的な視点から…

こんにちは、内川です。皆さんは大胸筋についてどのくらい知っていますか？ 大胸筋は、肩関節の屈曲、内転、内旋、水平内転という重要な機能を担う筋肉です。日常生活やス…

皆さん、こんにちは。作業療法士の内山です。前回の認知機能評価とリハビリ活用に続き、今回はデイサービスでの生活活動支援に焦点を当てます。この支援は、利用者のADL…

    こんにちは、内川です。皆さんは上腕二頭筋についてどのくらい知っていますか？ 上腕二頭筋は主に肘関節の屈曲と前腕の回外に関与します。日…

こんにちは、理学療法士の大塚です。 腹臥位は、近年、特に呼吸器疾患の治療において注目を集めています。COVID-19パンデミックを契機に、その効果と重要性が再認…

こんにちは、理学療法士の内川です。今回は、肩甲骨の動きと安定性において非常に重要な役割を果たす「前鋸筋」についてお話しします。前鋸筋は肩関節の動きの土台となり、…

こんにちは、理学療法士の内川です。 みなさん、上腕三頭筋に関して評価していますか？上腕三頭筋は、上肢の伸展や安定に大きな役割を果たす重要な筋肉です。特に肘関節の…

こんにちは、理学療法士の赤羽です。 疼痛について解説するシリーズの第10回目です。前回は時間的痛みの分類から「慢性疼痛」について解説しました。前回の内容はこちら…

  こんにちは、作業療法士の内山です。前回のコラムでは、デイサービスにおけるリハビリテーションの基本と応用についてお話ししました。今回は、身体機能をど…

  こんにちは、内川です。皆さんは腹直筋についてどのくらい知っていますか？ 腹直筋は「シックスパック」として知られる体幹の中心に位置する筋肉で、姿勢保持や体幹の…

  こんにちは、内川です。皆さんは大内転筋についてどのくらい知っていますか？ 大内転筋は、歩行や走行、階段の昇り降りといった日常動作で頻繁に使われる重…