動作分析・ADL 大塚　久

OTが解説！！苦手意識がなくなる歩行の4つのポイント ～パート③　歩行周期について　～

こんにちは。OTの保田です。

前回は「歩行に影響する要素」をお伝えしました。

前回の内容をまとめると…

  1. 歩行に影響する要素を知る必要がある
  2. 個々人で歩き方は変化する。個人因子・環境因子の評価も忘れずに！
  3. 歩行動作は色々な影響を受ける為、総合的に評価・介入していく必要がある

です。詳しくはこちら
＞＞＞OTが解説！！　苦手意識がなくなる歩行の4つのポイント パート②　歩行に影響する要素について

今回のパート③では、「歩行周期について」をお伝えさせて頂きます。

◉歩行周期とは？

歩行を理解するのに、歩行周期というものを知る必要があります。

そもそも歩行周期とは何か？

「同側の足の初期接地から、次の初期接地までの時間の間隔あるいは連続動作のこと」とされています。

簡単に伝えると、歩く時に右足→左足と順について、また右足がつく時までのことです。

これを歩行周期と言います。

歩行周期は「足が地面についている時期の立脚期」と、

「足が地面から離れていて、振り出される事により足が前に運ばれる時期の遊脚期」に分かれます。

要は、地面についている足側が立脚期、浮いている足側が遊脚期という事です！

そして地面についている足側の立脚期は、次の5相に分かれます！

  • 立脚初期(Initial contact) ：踵がつく時
  • 立脚応答期(Loading response) ：足裏全体が地面につく時
  • 立脚中期(Mid stance) :片足立ちとなる時
  • 立脚終期(Terminal stance) :つま先がついている時
  • 前遊脚期(Pre-swing) ：足を振り出す時

立脚期だけでも、こんなに細かく分かれてて、こんなに見るのは大変ですよね？

こんなに見なくて大丈夫です！！

◉OTの見るポイント

歩行の中で足が地面についている立脚期の5相全てを見るのは大変ですよね？

なのでポイントを絞りましょう！

OTとして見るポイントは3つです。

・立脚初期(Initial contact) ：踵がつく時　

・立脚中期(Mid stance) :片足立ちとなる時　画像2

・立脚終期(Terminal stance) :つま先がついている時　画像3

この3つに絞って、歩行を観察してみましょう！

どうでしょうか？

見るポイントを絞ると、見れそうな気がしませんか？

◉立脚期を見ることが大切！

歩行周期には立脚期と遊脚期があるとお伝えしましたが、

「遊脚期について、書いてないけどいいの？」と思っていませんか？

そう！浮いている側の足(遊脚期)はもう見なくていいです。

浮いている側の足の遊脚期は…

地面についている側の足(立脚期)がとれれば、自然と足が振り出せるんです！

(立脚期がとれれば、遊脚期に移行出来る)

なので、もう浮いている側の足(遊脚期)は見なくていいのです。

歩行を見る時には、地面についている側の足(立脚期)を見ていきましょう～！

◉まとめ

今回のポイントを3つにまとめると…

  1. 歩行周期には足が地面についている立脚期・浮いている遊脚期がある。
  2. OTとして立脚期の初期・中期・終期を観察していきましょう！
  3. 立脚期が取れれば、自然と足が振り出せる！遊脚期は見なくていい。

です。参考にしてください！

次回は…

「立脚初期について」をお伝えします！

立脚初期の中でも更に、身体のどの部分を見ればいいか？もお伝えしていきます。

OTで歩行分析ができないと悩んでいる方には、、、
＞＞＞【OT限定】OTのOTによるOTのための歩行セミナー

療活では患者さん、利用者さんの目的を達成のサポートができる療法士が増えることで療法士自身も、患者さん利用者さんも笑顔になることを目的に活動しています。
あなたも当たり前のことができるようになり「ありがとう」と言われる療法士になりませんか？

ありがとう

触診BASICコース

その評価・アプローチ、「なぜそこか」を説明できますか？

硬いところを緩める。弱いところを鍛える。間違いではありません。
でも、患者さんのHOPEから逆算したとき、今すべきことはそれでしょうか。

臨床推論の基本の型を6日間で身につける触診BASICコースで、「地図」を持った療法士になりませんか。

触診BASICコース 詳細・日程を見る →

多くの受講生が選ぶ療活一番人気のセミナー　6日で学ぶ評価・アプローチのための触診セミナー”信頼される療法士”の土台を作る

触診BASICコース

【迷ったらこれ】触診BASICコース — 最も多くの療法士が選ぶ6日間

  • 7/1,5・7/29,8/2・9/2,6神奈川第39期（水日）
  • 7/4,5・8/1,2・9/5,6神奈川第39期（土日）
  • 4/11,12・5/9,10・6/13,14茨城第38期（土日）
  • 4/11,12・5/9,10・6/13,14千葉第3期（土日）

詳細・申込 →

土日1Dayセミナー

3日間集中コース

運動連鎖シリーズ

オンラインコンテンツ

RECOMMENDこちらの記事も人気です。