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【股関節の動作筋をリリース・促通しても、内外旋の動きが変わらないのはなぜ?】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その50~

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、本日は「股関節」 シリーズ第1弾 をお送りいたします。 股関節内外旋のActiveでの動きが しっかりできるようになってほしい! と、筋筋膜リリースや…

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【意外と難しい「動いてない部分」に気づくこと】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その45~

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は 全3回でお届けする「運動認知」の 第2弾をお届けいたします。 前回は、動作分析をする時に 「どこがおかしくて、どこが正常なのかがわからない…」…

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【動作分析は経験値だっ!…その経験値って、何ですか??】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その44~

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回より3回に分けて 「運動認知」に視点を当てていきます。 動作分析をする時に 「どこがおかしくて、どこが正常なのかがわからない…」 と、思ったことは…

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【わからないことが分からない…ここから抜け出す考え方】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その39~

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は 「不安」に視点を当てていきます。 『ただただ不安だけど、 何が原因なのかが分からない…』 こんな風に思ったことはありませんか? 原因がわからな…

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【動作分析は、論文とかいっぱい読まなきゃできないの?】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その37~

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は 「動作分析」に視点を当てていきます。 動作分析、と聞いて 「理論も文献も、たくさん読み込まないと 理解できないもの」 と、思うことはありません…

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【なんで、自主トレをやってくれないんだろ…?】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その36~

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は 「自主トレ 」に視点を当てていきます。 「お家で、ここをちょっとストレッチしてくれてれば…」 「この動きが定着できたらいいのに…」 と思って、…