こんにちは、理学療法士の内川です。
「虫様筋ってどんな動きをする筋?」
「掌側骨間筋や背側骨間筋とどう違うの?」
「MMTやリハビリで意識する場面が少ないけど、本当に重要なの?」
虫様筋は、見た目の通り“細くて小さな筋”ですが、手の巧緻動作(書字・ボタン操作・つまみ動作)に欠かせない重要な筋肉です。
長指屈筋腱と伸筋腱をつなぐ独特な走行により、「MP関節の屈曲」と「PIP・DIP関節の伸展」を同時に行うという特殊な作用を持ちます。
この筋の働きが失われると、私たちが普段当たり前に行っている「指先の繊細な操作」ができなくなってしまうのです。
1. 虫様筋の解剖と作用

- 起始:深指屈筋の腱(第2〜第5指の腱)
- 停止:第2〜第5指の指背腱膜(伸筋腱膜の橈側)
- 支配神経:
- 第1・第2虫様筋:正中神経(C8–T1)
- 第3・第4虫様筋:尺骨神経深枝(C8–T1)
- 作用:
- MP関節の屈曲
- PIP・DIP関節の伸展
【解剖学的特徴】
深指屈筋の腱の間から起こり、伸筋腱膜に合流する独特な走行をもちます。“屈筋と伸筋の橋渡し”として手の動きの協調性を支えています。
2. 虫様筋の評価
触診

- 手掌側で第2〜第5中手骨の間を軽く押さえながらMP関節を屈曲、IP関節を伸展させ収縮を確認します。
MMT(徒手筋力テスト)
段階5、4、3の手順

・開始肢位:肘屈曲位、検査台などに手を置いた状態で開始する。
- MP関節屈曲位かつPIP関節は伸展位をとる。
- 各PIP関節に対して背側から押し下げるよう抵抗を加える。
- 各PIP関節に対して掌側から押し上げるよう抵抗を加える。
・判断基準:
5、4:強い抵抗に対して保持できる
3:抵抗がなければ可動域を動かせる
段階2、1、0の手順

・開始肢位:肘屈曲位、検査台などに手を置き、前腕と手関節は中間位とし、MP関節は伸展位、PIP関節は屈曲位とする。
- PIP関節を伸展しながら、MP関節の屈曲を行う。
・判断基準:
2:重力が最小化されれば全可動域を動かす
1:ごくわずかに動く
0:動きも収縮もない
3. 機能低下と影響
- 巧緻動作の低下
- 書字・キーボード操作・ボタン掛けなど、指先を独立して動かす動作が難しくなります。
- MP関節の制御不良により、指の協調的な動きが乱れます。
- クローハンド変形(鷲手)
- 虫様筋および骨間筋が麻痺(特に尺骨神経麻痺)すると、MP関節過伸展+PIP・DIP屈曲位となる典型的な変形が生じます。
- 筋のアンバランスによる負担
- 長指伸筋と深指屈筋の拮抗関係が崩れ、指の伸展・屈曲パターンが不自然になります。
- 神経障害との関連
- 正中神経・尺骨神経麻痺で虫様筋が障害されると、つまみ動作(特に対立ピンチ)が弱くなります。
4. 虫様筋のアプローチ
ストレッチ

- 第2、第3中手骨を把持しそれぞれを動かします(第3、4、5も同様にそれぞれ行います)。
協調性トレーニング
- 骨間筋と連携した「つまみ+伸展」動作を繰り返し、巧緻性を再教育します。
- 鏡療法(ミラーセラピー)やタスク特異的動作(書字、ペグ挿入訓練)も有効です。
5. 臨床ちょこっとメモ
虫様筋は「精密な手の制御」に不可欠な筋であり、麻痺だけでなく使いすぎや拘縮でも機能低下を起こします。
正中神経麻痺では第1・2虫様筋、尺骨神経麻痺では第3・4虫様筋が障害されやすい特徴があります。
6. まとめ
① 解剖・特徴
- 起始・停止
- 起始:深指屈筋の腱(第2〜5指)
- 停止:第2〜5指の指背腱膜(伸筋腱膜の橈側)
- 支配神経
- 第1・2虫様筋:正中神経(C8–T1)
- 第3・4虫様筋:尺骨神経深枝(C8–T1)
- 作用
- MP関節の屈曲
- PIP・DIP関節の伸展(=屈筋と伸筋の橋渡し)
- 特徴(新人向けポイント)
- 深指屈筋腱の間から出て、伸筋腱膜に合流する独特の走行
- 「指をまっすぐに伸ばしたまま曲げる」動作を可能にする調整役
- 巧緻動作の中心となる非常に細かい筋
② 評価とアプローチ
■ 評価
- 触診ポイント
- 手掌側で第2〜5中手骨の間に指を添え、MP屈曲+IP伸展で収縮を確認
- MMT(5〜3)
- 開始肢位:肘屈曲・手を検査台に置く
- MP屈曲位+PIP伸展位を保持
- 抵抗:
- PIP背側→押し下げる
- PIP掌側→押し上げる
- 判定:
- 5・4:抵抗に耐える
- 3:抵抗なしで全可動域可
- MMT(2〜0)
- 中間位でMP伸展・PIP屈曲から開始
- PIPを伸展しつつMP屈曲を行う
- 判定:
- 2:重力最小で全可動域
- 1:わずかに動く
- 0:収縮なし
■ アプローチ
- ストレッチ
- 第2〜5中手骨を把持し、骨間の動きを出すように調整(MP周囲の可動域改善)
- 協調性トレーニング
- 骨間筋と合わせた「つまみ+伸展」練習
- 書字・ペグ挿入・ボタン操作などタスク特異的練習
- 鏡療法で動きの再学習を促す
③ 機能低下の影響と臨床的注意点
- 巧緻動作の低下:書字・キーボード・ボタン掛けなど、指を独立して動かす作業が困難に
- クローハンド変形:MP過伸展+PIP/DIP屈曲(尺骨神経麻痺で典型的)
- 筋バランスの崩れ:深指屈筋・長指伸筋の活動がアンバランスになり、指の伸展・屈曲パターンが不自然に
- 神経障害との関係:
- 正中神経麻痺:第1・2虫様筋が障害 → 精密ピンチ力低下
- 尺骨神経麻痺:第3・4虫様筋が障害 → MP制御が特に不良
- 臨床的注意点:
- 虫様筋の弱化は「指がうまく揃わない」「伸ばしながら曲げられない」といった訴えにつながる
- 骨間筋との協調不良が多いため、単独筋だけでなく“手内筋全体のバランス”を見ることが必要
今回記載したものはあくまでも筋単体のことです。実際の治療においては周囲にいくつもの筋肉が存在しており、深さも考えなければなりません。
「周囲に何があるかイメージできていますか?」
解剖学のイメージを深め、臨床の不安を解消したい方は、ぜひ一緒に勉強しませんか?









