【重心移動をスムーズに行うためには？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その33～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は 「重心移動」に視点を当てていきます。 まずは、写真の男性をご覧いただいて、 この男性はすぐに歩き出せると思いますか？ … …… ……… 理由も…
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master Yoshida【アライメントの意味、知っていますか？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その32～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は 「アライメント」に視点を当てていきます。 まずは、添付した骨模型の写真を見て、 おかしいと感じるところはありませんか？ … …… ……… 少し…
master Yoshida【触診で変わることは？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その31～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は 「触診による変化」に 視点を当てていきます。 触診で得られる効果は、主に ・徒手で行う評価の精度が増す ・徒手的な介入技術が向上する が挙げら…
ADL【セルフエクササイズの構築方法】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その30～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は 「セルフエクササイズ」に 視点を当てていきます。 利用者さんに、「このエクササイズをお家でもやってくださいね！」 とお伝えしても、なかなかやっ…
master Yoshida【患者さんが理解してくれない！】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その29～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は 「患者さんの理解」に 視点を当てていきます。 患者さんがなかなか理解してくれない… 何回言っても、動作が変わらない… そんな場面、ありませんか…
master Yoshida【寝返り動作の時、〇〇の回旋運動を見てますか？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その28～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は 同じ球関節という構造を持つ 「上腕骨頭」「大腿骨頭」に 視点を当てていきます。 球関節は多軸関節に分類され、 すべり運動、転がり運動を通じて …
master Yoshida『動作分析・運動療法・セルフエクササイズ！analysisコース1ヶ月目開催報告！』
みなさんこんにちは、療活の大塚です。 療活してる？ 2018年1月27、28日（土日）、療活主催analysisコース1ヶ月目が開催されました！ 1ヶ月目のテーマは 「肩関節の機能と動作分析・…
master Yoshida【梨状筋のストレッチ、やりすぎてませんか？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その27～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、今回は股関節外旋筋である 「梨状筋」に視点を当てていきます。 写真のような股関節のストレッチを 患者さんと、よく行なっていませんか？ 股関節外旋筋のス…
master Yoshida【座位姿勢が及ぼす股関節への影響？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その26～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、前回は 丸くなって過ごしていることの影響を 肩に注目してお伝えいたしました。 今回は、イスでの座位姿勢における 股関節への影響に注目してみます。 円背…
master Yoshida【座位姿勢から考える、肩甲骨の安定性】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その25～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 ここのところ、寒い日が続きますね… 外が寒いと、ついつい丸くなって過ごしがちになりますよね。 さて、寒くなっていると 不活性化しやすい筋って なんだと思いま…
master Yoshida【雪道の歩き方から考える、転倒リスクが高まる理由】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その24～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 先日の大雪はすごかったですね… 関東地方でも、 4年ぶりの大雪に見舞われ てんやわんやしてましたね… 慣れない積雪… 凍った路面… 転倒リスクが満載ですが、…
master Yoshida【日常生活で必要な「姿勢」の考え方】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その23～
こんにちは！ 先日、合気道の道場を見学させていただきまして、 初めて「受け身って、キレイだな…」と感じた モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 合気道は、相手の体勢をいかに効率的に「崩すのか？」 という点を重…
master Yoshida【動作分析を簡単に行うためには？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その22～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 突然ですが、 みなさま、食べ過ぎておられませんか？？ 実は、ここ1週間ほど 普段よりも数倍、食べる量が増えておりまして 体重は増えていないにも関わらず、 少…
master Yoshida【動作分析をするための目を養う方法】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その21～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 先日、実家に帰省した際、 私の養成校時代のノートや教科書を ふと読み返していると、 「あれ、脳画像って こんなに細かく見ることを習ったかな？」 「歩行分析の…
master Yoshida【日常生活での肩・股関節の動き】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その20～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、突然ですが 肩関節と股関節は、 手を挙げたり、足を後ろへ蹴り出す時にだけ 動くものだと思いますか？ 実は、そうではないんです。 肩・股関節の動き方には…
master Yoshida【首が回らないのは、頸椎だけの問題じゃない】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その19～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、突然ですが 体幹の回旋動作は脊柱だけで行われていると思いますか？ 実は、そうではないんです。 筋の付着部位を見てみるとわかりやすいのですが、 例えば菱…
master Yoshida【しゃがむ動きでなぜ膝が痛くなる？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その18～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、あなたは しゃがむ時に膝が痛みませんか？ 今回は、しゃがむ時の膝の痛みを スクワットの動きから考えてみます。 スクワットをトレーニングとして もしくは…
master Yoshida【腰椎を意識したSLRと、意識しないSLRの効果の違い？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その17～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアの 手術をされた方や、 活動量が低下した方と SLR（Straight Leg Raising：下肢挙上訓練） を行うことが…
master Yoshida【結帯動作での動作分析のポイント？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その16～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 さて、あなたは 結帯動作ができない患者さんの動作を どのように分析していますか？ 結帯動作中の肩の動きは 「伸展+2nd ポジションでの内旋（+内転）」 の…
master Yoshida【脊柱の動きをイメージできますか？】療法士に必要なセルフエクササイズの考え方～その15～
こんにちは！ モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 脊柱の動きが硬い方を見かけられた時、 まず触診するところはどこですか？ 斜角筋群や、僧帽筋… 胸鎖乳突筋… 脊柱起立筋… では、脊柱起立筋の 一つ一つの付着…
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