同じ姿勢で「なぜ痛くなる？」——理学療法士・作業療法士のための中枢感作×血流×筋膜の解説
「同じ姿勢でいると痛くなる」——慢性痛患者だけでなく健常者でも起きるこの現象は、局所血流の制限、感覚入力の偏りによる中枢感作、筋膜・筋の張力バランス変化などが重なって生じます。本稿は、臨床で即使える視点に絞って、要点と介…
セルフエクササイズセルフエクササイズ理学療法士・作業療法士の基礎力向上チャンネル
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リハコヤ触診技術を向上させるためには？ from リハコヤ
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 本日は、触診技術を向上させるためのポイントをお伝えしていきます。 新人療法士が臨床に出ると、先輩から「まずは触診…
セルフエクササイズ【運動療法の効果が変わる】エネルギー代謝学｜糖・脂質・タンパク質の調節と臨床応用
こんにちは、理学療法士の大塚です。 今回は、私たち理学療法士・作業療法士の臨床に欠かせない「エネルギー代謝」をテーマに、その核心である「糖・脂質・タンパク質の調整」を深掘りします。なぜ運動療法が糖尿病に有効なのか、なぜ高…
セルフエクササイズ臨床で差がつく！長趾屈筋 評価とアプローチの要点｜機能解剖から徹底解説【PT/OT向け】
こんにちは、理学療法士の内川です。 臨床現場で、こんな疑問を抱いたことはありませんか？ 「足趾の屈曲に関わる筋肉って、外在筋と内在筋があって複雑…」 「長趾屈筋って、リハビリでどう重要になるの？」 「槌趾や外反母趾の患者…
from instagram明日から臨床が変わる！ 片麻痺のトイレ動作支援｜評価・アプローチ・環境設定のポイント
こんにちは、作業療法士の内山です。 今回は、脳卒中リハビリで最も重要なADLの一つ「片麻痺患者さんのトイレ動作支援」に焦点を当て、評価からアプローチ、家族指導まで、明日からの臨床に活かせる知識を体系的に解説します。 片麻…
ADL【PT/OT必見】ICF「参加」の評価と書き方｜患者の”Hope”をゴールに変える方法
理学療法士・作業療法士のみなさん、こんにちは。作業療法士の仲田です。ICFシリーズの最終回として、今回はリハビリテーションの最終目標であるICFの「参加」について、その評価とリハビリへの活かし方を解説します。機能回復の先…
リハコヤ高齢者の生活範囲の重要性について from リハコヤ
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 本日は生活空間の狭小化・回復と運動機能・認知機能の関わりについてお伝えしていきます。 急性期・回復…
セルフエクササイズ【臨床が変わる】ホルモンの作用機序を徹底解説！PT・OTが知るべき受容体とリハビリ戦略
こんにちは、理学療法士の大塚です。 今回は、私たち理学療法士・作業療法士の臨床に欠かせない「ホルモン」をテーマに、その作用の核心である「作用機序」を深掘りします。なぜ薬が効くのか、なぜ副作用が起こるのか。そのメカニズムを…
セルフエクササイズ【理学療法士・作業療法士向け】脊柱起立筋の深層「棘筋」を徹底解説！姿勢制御と腰痛アプローチの鍵とは？
こんにちは、理学療法士の内川です！ 先生は日々の臨床で、こんな疑問を感じたことはありませんか？ 「脊柱起立筋って言うけど、実際はどんな筋で構成されているの？」 「姿勢に関わるインナーマッスルとアウターマッスルの具体的…
ADLもう限界は他人事じゃない！ 療法士が知るべきデイサービス現場のストレス対策と組織づくり
皆さんこんにちは。作業療法士の内山です。 今回は、デイサービススタッフのメンタルヘルスケアに焦点を当てて考えていきたいと思います。 私たちは日々、利用者さんの心身の健康を支援していますが、支援する側である私たち自身の心の…
セルフエクササイズ「動くのが怖い」患者を変える運動療法｜痛みの恐怖を乗り越え、自己効力感を高める3つの鍵
「先生、動かすのが怖いんです…」 痛みを抱えた患者さんから、こう言われた経験はありませんか？私たちリハビリ専門職が「この動きは改善に必要だ」と確信していても、ご本人が“恐怖”を感じていれば、そのアプローチはうまくいきませ…
リハコヤ股関節屈曲について from リハコヤ
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 前回までは股関節伸展についてお伝えしてきました。本日は股関節屈曲についてお伝えしていきます。 前回までの記事はこ…
生理学理学療法士・作業療法士のための内分泌・代謝生理学｜ホルモンを味方につけるリハビリ戦略
こんにちは、理学療法士の大塚です。 今回は、私たち理学療法士・作業療法士の臨床に欠かせない「内分泌系」をテーマに、評価と介入の質を高める知識を、基礎から臨床応用まで分かりやすく解説します。 1. はじめに ― “ホルモン…
セルフエクササイズ【理学療法士・作業療法士向け】浅指屈筋の評価とアプローチ｜握力低下・手指の問題点の改善
こんにちは！理学療法士の内川です。 臨床で、こんな風に感じたことはありませんか？ 握力が弱い患者さん、どの屈筋が主に関わってるんだろう？ 指のPIP屈曲がうまくできない…腱断裂だけでなく筋の問題も考えたい。 手指の評…
ADL明日から臨床で使える！パーキンソン病のトイレ動作支援 – すくみ足・転倒を防ぐ具体的アプローチ法
こんにちは、作業療法士の内山です。 今回は、多くの療法士が関わる疾患別アプローチとして「パーキンソン病患者さんのトイレ動作支援」に焦点を当て、明日からの臨床に活かせる評価とアプローチ法を詳しく解説します。 パーキンソン病…
ADLもう迷わない！ ICF『活動』の正しい書き方｜4つの評価視点と参加に繋げるコツ
理学療法士・作業療法士のみなさん、こんにちは。作業療法士の仲田です。今回は、リハビリテーションの核となるICFの「活動」について、評価の質を上げるための実践的な視点と記載方法を解説します。単に「できる・できない」で終わら…
リハコヤ股関節伸展の可動域制限に対して伸展ROMex.で良いのか？③ from リハコヤ
毎週月曜日は一年前にリハコヤでライブ配信されたものの一部を文章でお届けします。 本日は股関節伸展の可動域制限に対して伸展ROMex.で良いのか？という内容について、前回の続きをお伝えします。 …
生理学めまいやふらつきのリハビリで悩んだら 平衡感覚の評価と介入｜前庭の基礎生理から臨床応用まで
こんにちは、理学療法士の大塚です。 今回は、私たち理学療法士・作業療法士の臨床に欠かせない「平衡感覚」をテーマに、評価と介入の質を高める知識を、基礎から臨床応用まで分かりやすく解説します。 めまいや歩行の不安定さに悩む患…
from instagram見逃しがちな方形回内筋の評価とアプローチ｜手関節の安定性を高める臨床の鍵
こんにちは、理学療法士の内川です。 「手関節の回内って、円回内筋だけじゃないの？」 「前腕遠位を安定させる筋肉って、意識して評価したことないかも…」 「どうも前腕の内側がうまく使えていない気がするけど、どの筋肉を見ればい…
ADLデイサービスの重度者対応が変わる！ QOLを向上させる個別プログラムの作り方【事例3選】
こんにちは、作業療法士の内山です。 デイサービスの利用者さんのなかには、ADL（日常生活動作）が大きく低下した方や、重度の認知症を抱える方もいらっしゃいます。「こうした方々に、どうすれば質の高いリハビリを提供できるだろう…
悩める療法士のためのオンラインコミュニティ「リハコヤ」
