セルフエクササイズ

足部のADLって難しいよね。足部へリーチするための心構え[臨床推論・評価

足部のADLって難しいよね。足部へリーチするための心構え[療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その124~]

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。   今回は、靴下を履く・足を洗う際に 意外と見逃しがちな分析ポイントを お伝えしていきます。 どんな方法で行うの?? 足部のケアを行う際、以下のよ…

動作分析・ADL

足部のケアを座位から評価するメリットって?股関節と体幹の動きに注目してみた [療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その123~]

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。   座ってあぐらをかくように足を引きつけて、 靴下を履いたり、足を洗ったり、足の爪を切れるように 利用者さんとどうリハビリを進めていますか? 股関…

【買い物袋をさげて帰宅する】知っておきたい、肩甲骨と骨盤帯の関係!動作分析・ADL

【買い物袋をさげて帰宅する】知っておきたい、肩甲骨と骨盤帯の関係![療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その121~]

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。   トイレに行きたい、散歩がしたい、囲碁教室に行きたい、買い物がしたい… 求められる「歩行」は、少しずつ違いますが どの場面でも共通して、 『歩行…

『家から10分のスーパーに歩いて行きたい』歩行を中心に考えてみる動作分析・ADL

『家から10分のスーパーに歩いて行きたい』歩行を中心に考えてみる[療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その120~]

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。   たとえば「家から徒歩10分のスーパーに 歩いて買い物にいけるようになりたい」というゴールを立てたとします。 「連続歩行時間」「持久性」を評価す…

病院勤務・新人の私が、考えるのがすごく苦手だった「買い物がしたい」と向き合った話動作分析・ADL

病院勤務・新人の私が、考えるのがすごく苦手だった「買い物がしたい」と向き合った話[療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その119~]

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。   『買い物をしたいの』 療法士になって、こんなホープを言われた人はいないんじゃないでしょうか? ちょっと古いですが、平成24年の統計で 通所に通…

上腕骨頭や肩甲骨だけじゃない!更衣には座位も必須です。動作分析・ADL

上腕骨頭や肩甲骨だけじゃない!更衣には座位も必須です。[療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その117~]

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。   前回の内容をかみくだいて考えたあと、 はおりモノ(ボタンなし、チャック式)の更衣を行うために 見逃しやすいポイントをお伝えします。 私はこのポ…

更衣で知っておくべき肩の痛みの話〜解剖的側面から〜。動作分析・ADL

更衣で知っておくべき肩の痛みの話〜解剖的側面から〜。[療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その116~]

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。   肩のうごきって、複雑に感じますねぇ… 感じませんか?(わたしだけ??) 新人のころは、ホント肩の細かいところが分からなくて 更衣ってどう評価し…

とにかく肩に視点をおいたら見えた、行程分析が苦手でも上手に更衣の介入ポイントを見つける方法動作分析・ADL

とにかく肩に視点をおいたら見えた、行程分析が苦手でも上手に更衣の介入ポイントを見つける方法[療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その115~]

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。   更衣って、動作分析しようにも どこから見たらいいものか悩ましくないですか? はおりをどう反対の肩にかけるか、 Tシャツのようなかぶりものは、ど…

動作分析・ADL

体幹の機能にご注目。 3ステップで簡単にみる階段昇降の動作分析。[療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その113~]

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。   今回は、体幹部に着目して階段を上がるためのポイントと、動作分析を考えていきます。   階段昇降時の体幹のはたらき 本日は、骨盤をふく…

階段を上がるポイントを知る。大きな目標への小さな一歩 〜股関節 編〜動作分析・ADL

階段を上がるポイントを知る。大きな目標への小さな一歩 〜股関節 編〜[療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その112~]

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。   今回は、階段を上がるためのポイントと、股関節に着目して動作分析を考えていきます。   階段を上がるときの股関節 前回までは、 『大腿…

動作分析・ADL

意外と知らない! 階段を【効率よく】上がるときのポイント 〜ひざ 編〜[療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その111~]

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。   今回は、階段を上がる動作について考えていきます。 利用者さんが階段を上がる姿をとき、膝の動きに注目することって多くありませんか? 「ふんばれな…

動作分析・ADL

股関節だけじゃなかった!またぎ動作が成功する要因と継続するために肩甲帯が重要と気づいたこと[療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その110~]

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。   今回は、浴槽をまたぐ動作の評価ポイントのうち 評価ポイント④ 浴槽内の足へ荷重を移して反対側の足を上げる 評価ポイント⑤ 浴槽内に反対側の足を…

動作分析・ADL

いつもの動作観察にスパイスを!浴槽またぎでの骨盤帯の影響をかんがえる[療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その109~]

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。   今回は、浴槽をまたぐ動作の評価ポイントのうち 評価ポイント③ 上げた足を洗い場から浴槽へ移動する場面 に焦点をあて、 骨盤帯も評価できてたら良…

入浴動作を評価する選択肢のひとつになると思う。両側の股関節の動きに注目してみた。動作分析・ADL

入浴動作を評価する選択肢のひとつになると思う。両側の股関節の動きに注目してみた。[療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その108~]

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。   今回は、浴槽をまたぐ動作の評価ポイントのうち 評価ポイント① 身体の向きを変える場面 評価ポイント② 片足を上げる場面 上記の2つに焦点をあて…

動作分析・ADL

浴槽をまたぐ動きをどう評価していいか迷いがちな人に届け!入浴のまたぎ動作を見るポイント[療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その107~]

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。   今回はお風呂に入るなら欠かせない! 浴槽をまたぐ動作の評価ポイントを整理していきます。   浴槽をまたぐには何が必要? まず、浴槽を…

臨床推論・評価

体幹の効果的な使い方|起き上がりに活かすための重要ポイント4選[療法士に必要なセルフエクササイズの考え方~その106~]

こんにちは! モーションアナライシスコース講師の吉田頌平です。 上肢・下肢の機能を最大限に発揮し、より少ない力で効率よく起き上がるための体幹の動きは、利用者さんの離床を進めてADL自立レベルをめざす療法士にとって見逃せな…