みなさま
こんにちは、
アドバンスコースの講師の加藤です。
先週は、骨に触れる理由を脊柱でお話ししましたね!
今週は筋について解説していきましょう!
いきなり質問です!
皆さん、まず筋肉の断面図を何も見ないで描けますか?
それではやってみましょう!
よーい、スタート!!
・・・・
さて、終わりましたか(笑)
筋繊維と筋膜は分けて描いてありますか?
筋を触れる時にとても重要なことですね!
筋肉が収縮する時に筋繊維は筋膜の中を滑走して収縮します!
でも、筋膜と筋繊維が硬直して滑走できない状態ではうまく収縮できません・・・
それは筋出力が低下している状態です!
この状態を改善するのが筋膜リリースですね!
つまり、筋を触れる時には、筋繊維と筋膜を分けて触れられることが大切です
みなさんは意識していますか?
それが触れられるとアプローチがまた変わりますよ!
その内容はアドバンスでお伝えしていますが、まずは触れられるようになりませんか?
触診って大切ですね!
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療法士活性化委員会
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作業療法士 加藤 淳
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